I tisdags besökte jag ortopeden Thomas Eriksson för att kolla upp min höft.

Jag har inte ont, men min löpstil är lite som palmerna på Hawaii, vajande

Det var ju 4 år sedan jag opererade in platta, spikar och skruv i höften och jag ville få en expertbedömning om det ev behövdes en ny operation eller om Thomas kunde se om det fanns något annat att göra för att stärka upp mig.

Jag misstänker att mina problem med vaderna i år mångt och mycket har berott på min korrigerade löpstil.

Så här ser det ut

Namnlös

 

Glädjande nog så såg båda höfterna bra ut. Inga ärrvävnader eller begynnande artros och på den oskadade högra sidan fanns inga spår av sprickbildningar.

Läkarna har verkligen gjort en toppenoperation, var omdömet.

– Så fungerar din löpning, så fortsätt att spring. Komplettera gärna upp med ännu mer core-stabilitet.

Och VILA mer mellan hårda pass, blev utlåtandet från Thomas.

Så jag tog honom på orden och då jag redan kört ett bra testyckelpass på morgonen och planerat in ett löppass på kvällen, så lät väl vila, som en riktigt bra ide´.

Här i Köping har jag börjat fiska en hel del uppe vid Krampen. Ett ädelfiskeområde som tydligen drivs av någon ”Farmenvinnare”.

Och som jag trivs.

Lugnt och skönt

bild-7

OCH det finns fisk, även om det inte nappar hela tiden.

Men ibland får man resa sig upp från stolen och hugga tag i verkligheten

bild-8

Det blev 2 fina rödingar

1,2 och 2.0 kilo.

En på bottenmete och en på drag.

Sen har jag i korta drag gjort Stockholm, firat Åsas födelsedag och nu sitter jag och följer svenskarnas öde på Hawaii som sänds live på nätet.

Orkar dock inte följa hela loppet då första man beräknas i mål strax innan tre inatt.

Men nästa år då orkar jag, för då kommer jag vara på plats själv.