Coaching

/Coaching

Funderar du på att ta din träning till nästa nivå, ha hjälp med kosten eller vill du bara ta tag i ditt liv?

Kanske planerar du liksom tusentals andra att ge dig på En Svensk Klassiker eller den ultimata utmaningen – triathlon.

Människor strävar ständigt efter att bli bättre, bli snabbare, eller för att förändra något i sina liv.

Vill du, men inte riktigt vet hur du ska göra?

Har du funderat på att göra det svåraste av allt – att be om hjälp?

Jag har  meriter från ett livslångt idrottande inkluderat landslagsuppdrag, medaljer, livserfarenhet men framförallt ett brinnande intresse av att inspirera och motivera andra.

Jag coachar i – simning – cykel – löpning och triathlon.
Mina kunder består av allt från nybörjare till elitmotionärer.

Jag vänder mig till dig som verkligen vill lyckas. Jag hjälper dig att hitta tiden med flexibla träningsprogram anpassade efter din vardag och din livssituation. Min filosofi är att skräddarsy program utefter varje individs förutsättningar och mål.

Den individuella anpassningen görs så att det passar din livssituation, dina möjligheter och mål.
All träning registreras och beroende på avtal, ringer jag upp dig för din personliga feedback.

Med tre nivåer på coachingen väljer du själv hur högt du vill satsa.

Guldnivå är för dig som är seriös och tar din satsning på allvar. Du vill lära dig hur din kropp fungerar i olika träningssituationer samtidigt som du verkligen vill se till att du når dina mål. Vi rekommenderar guldnivån för dig som har höga mål eller som är relativt ny i träningsvärlden och alla dess begrepp. I guldnivån ingår:

  • Individuellt anpassat träningsprogram månadsvis
  • 20 – 30 min telefoncoaching / vecka
  • Obegränsad e-post kontakt

Pris 2.000:-/ månad

Silvernivå är för dig som verkligen vill nå dina mål men tycker att du har ganska bra koll på det här med träning. Du har tränat en hel del innan men vill ha hjälp med att styra upp din vardag med individuellt anpassade program.

  • Individuellt anpassat träningsprogram månadsvis
  • 20 – 30 minuter telefoncoaching/ varannan vecka
  • Obegränsad e-post kontakt

Pris 1.600:-/ månad

Bronsnivå är för dig som har ett stort eget driv och vill egentligen bara ha tillgång till det bästa träningsprogrammet för att uppnå dina mål. Här stämmer vi bara av varje månad för att se att allt är ok och att du fortfarande är i fas. Enklare frågor under tiden besvaras via e-post.

  • Individuellt anpassat träningsprogram månadsvis
  • 30 minuter telefon avstämning / månad
  • Obegränsad e-post kontakt

Pris 1.200:- / månad

All coaching startar med en nulägesanalys, så vi får en klar bild av dig idag, din livssituation, dina mål och hur mycket tid du kan lägga ner på din satsning.

Alla priser inkluderar moms. Minimum 6 månaders bindningstid via autogiro eller faktura.
Startavgift 1000:-

Jag vill se dig lyckas!

Kontakta mig på info@pasisalonen.se för att starta upp eller för mer information

Vänligen Pasi